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Laliana

Danse prénatale

Laliana

Danse prénatale

Cours de danse prénatale

Il est conseillé de pratiquer une activité physique pendant la grossesse.

Danser pendant votre grossesse vous apportera des bienfaits physiques et psychologiques.

La danse orientale est pratiquée dans beaucoup de pays pour préparer le corps à l’accouchement. C’est une activité douce pour la maman et le bébé.

Les cours de danse prénatale avec Laliana sont des cours spécifiques, adaptés aux femmes enceintes et sans risque !

La danse orientale prénatale vous apportera une meilleure conscience de votre corps, une meilleure circulation sanguine, et également plus de souplesse dans le corps. Vous vous sentirez belle et plus en forme !

La danse orientale prénatale permet également de muscler le périnée, muscle très sollicité lors de la grossesse et de l’accouchement.

Bébé ressentira lui aussi des bienfaits ! Il se sentira relaxé et bercé par les mouvements et vous renforcerez le lien maman / bébé.

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